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#自製可爾必斯沙瓦
再過幾天就是我家姐姐的生日,剛剛才把做好餅乾麵團入爐烘烤...

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#自製可爾必斯沙瓦
再過幾天就是我家姐姐的生日,剛剛才把做好餅乾麵團入爐烘烤,等會就可以帶去學校讓姐姐和同學分享了。

趁著空檔剛好可以來一杯非常適合星期五下午,等待假期來臨前慵懶放鬆的飲料~可爾必斯沙瓦。

做法:
先製作可爾必斯原液:用100克自製優格+50克細砂糖+3大匙檸檬汁攪拌均勻。

接下來以可爾必斯原液:檸檬汁:伏特加=3:2:2,最後加入冰塊及氣泡水火蘇打水,飲用時攪拌均勻。

微醺的感覺,涼涼的秋風,烤箱裡濃郁的奶油肉桂香氣,同時想著週末的小旅行要去哪玩。還有什麼比這更美好的下午呢?

Cheers!

#微多多DIY優格粉
#饗瘦厚片人


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#饗瘦餅乾人 3個好朋友 同樣是人妻 是兩個孩子的媽 是忙碌的家庭煮婦 每天奔波在看似平淡卻又繁忙的生活中 有一天,聊著聊著 忽然,我們發現好久好久沒有好好看看自己 同時兼顧多個身份的我們 竟忘了最重要的,自己 是啊,女人不管是誰的誰 內心裡終究還是會想寵愛自己呀! 於是,我們互相約定 一起努力運動 一起飲食控制 為期90天 我們每天都要活得愈來愈光采美麗 #饗瘦泡芙人 從小就是紙片人,大概就是鄭秀文那樣的瘦 但是30歲後,身材開始走下坡 尤其是生了第二胎後,更是崩壞到極點 體重不降反升 四肢看起來瘦瘦的,其實都胖在肚子跟大腿 本人是個 "漏咖",但極不上相 照片裡的我開始像個胖子 所以,我運動,但又是個肢體殘障 平常要帶小孩,也不想去健身房 只好先選擇在家方便的運動 一開始完全跟不上,還會同手同腳 現在,20天過去了,我瘦了大約2kg 我都動起來了,你呢? 一起來動資動資吧~
享受美食,享瘦人生。 《優格幸福食光》新書上市,請大家多多支持!
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